コロナ後遺症掲示板

健康状態を維持向上するためには、栄養価が高く栄養バランスの良い食生活を送ることが大切ですが、継続して取り入れるには体力的にも経済的にも難しい状況があります。その状況の中でも少しでも健康状態の管理に繋がるものがないかを身近な食品で探していましたところ、以下の2点の調査報告に出会いました。

１点目は、「乳製品の摂取頻度とメンタルヘルスとの間に有意な関連　新型コロナ禍の中国で大学生を調査」【スポーツ栄養Web】
https://sndj-web.jp/news/002530.php
２点目は、「牛乳乳製品の摂取とCOVID-19による重症化リスクとの関連」
J-ミルク　ACADEMIC RESEARCH Update 一覧 2023年度　[Vol.43]
https://www.j-milk.jp/report/study/acad.research/index.html

1点目は中国の報告で、コロナ後遺症についてではありませんが、乳製品が新型コロナ禍でのメンタルヘルスに対して保護的に働くようです。2点目はイランの報告（和訳）で、乳製品がCOVID-19による入院リスクを低下させ、さらに重症度の低減にも関連しているようです。

倦怠感や微熱の状態では食欲が減退し、エネルギー不足となります。乳製品は、豊富な栄養成分（タンパク質、各種ビタミン、ミネラルなど）を含むため栄養バランスが優れていますので、乳製品を普段の食事に取り入れることは嗜好やアレルギーなど個人差がありますが、健康管理の一つの方法かもしれません。

はじめまして。おさやです。
元彼がコロナ後遺症でうつった可能性が高いです。障害年金を頂きたいのですが、精神疾患の統合失調症もあります。
どうしたら、よろしいですか？
近くの耳鼻咽喉科でEAT（上咽頭擦過療法）は受けられそうな状況です。

こちらのサイトを教えて頂きお邪魔させて貰っています。療養歴3年半になりますいくみです。ドクターストップがかかり退職→寝たきり生活→から自営で休みを取りながらただ今復業中の身です。この3年半、様々な治療、薬剤投・サプリ投与を経てだいぶ普通の日常生活に戻ってきています。普通と言っても…毎日体の痛み、日常生活による体力の消耗、倦怠感はつきものなのですが、生きてるのも辛かった過敏性時の寝たきりの頃に比べれば、今は自分に寄り添った生活ができはじめていると実感しております。
皆さんが抱えておられるコロナ後遺症への情報の少なさは、本当に社会問題だと私も思っています。1番頼りたいはずの医師や行政ですらまともな対応をしてくれないのですから、私達はどうしたらいいのか立ち往生状態ですよね…。毎日が大変の中でここに辿りついた皆さんが自分と同じように哀しみに溢れている姿をみると、本当に胸が苦しいです。
自分が経験した事や実際試した事での体の反応など、少しでも情報を開示できたらと思っています。

度々失礼します。
タイトルに記載しましたＨＰのページを順次更新してまいります。

より充実させていきますので、暫しお待ちくださいませ。

https://sites.google.com/view/family20231111/%E5%9B%BD%E3%81%AEhp%E6%94%AF%E6%8F%B4%E5%88%B6%E5%BA%A6%E7%A0%94%E7%A9%B6%E3%81%AA%E3%81%A9?authuser=0

こんばんは。今春の気圧のアップダウンもきついですよね😭

少し共有いたします。
①コロナ後遺症記事
「周囲の理解が一番の助けに」　コロナ後遺症と向き合うアナウンサー　吉﨑ちひろさん＜きらり・人・まち　あおもり＞(河北新報)
#Yahooニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/72e4269674aa812ffd6e5d9cd87b6d45e1d65f83

②寝たきりや準寝たきりになってからはノートパソコンではない手作業が難しくて、ベッドでAIを使ってみましたので、明日ホームページにアップしてみます😊

にじさん、お返事ありがとうございます。
食事、きをつけます。
じょうずに付き合っていくしかないんですね。
元気な頃の自分ばかり思いだしていました。
今の自分と向き合いしっかり生きていきます。